Белок — строительный материал

Белки, они же протеины — основной строительный материал нашего тела.

Кроме строительной, они выполняют ещё массу функций — от борьбы с болезнями (антитела) до обеспечения кислородом (гемоглобин). Всего в организме человека их примерно 20 000 видов.


Читать полностью

Злобный сахарный заговор

В 2016 году найдены документы, говорящие не только о том, что сахар — это яд, но и то, что производителям рафинада об этом было хорошо известно. В исследовании, называвшемся «проект 259» (1967-1971 гг) было доказано на крысах, что сахар вызывает атеросклероз и рак мочевого пузыря. Спонсирующему исследование «Фонду исследования сахара» результаты не понравились, они прекратили эксперимент досрочно и запретили публиковать результаты.


Читать полностью

Как удалить все сообщения из хроники Facebook, как удалить всё со стены ВКонтакте

Задача: вы не хотите удалять свой аккаунт в Facebook или VK, но хотели бы по какой-то причине удалить все свои посты из хроники или со «стены».


Читать полностью

Теория оседлого бандита

У американского экономиста Мансура Ллойда Олсона младшего есть замечательная теория образования государства — «Теория оседлого бандита».

Давным-давно, в древние родоплеменные времена появились люди, которые поняли, что охотится на мамонта опасно, а возделывать поля долго. И проще всего напасть на того, у кого получается возделывать и отнять продукты с прочим материальным обеспечением. Бандиты кочевали по территориям, грабили и убивали. С возрастом идея теряла привлекательность, потому что не все позволяли грабить себя без последствий. Поэтому бандиты изобрели «крышевание». Вооружённые люди выбирали себе территорию, обходили все поселения и говорили, что убивать не будут, более того, будут отгонять другие банды, но за это жители обязаны платить им регулярно дань. А ещё предоставить место для проживания.


Читать полностью

Как правильно бинтовать колени для приседаний

Видео от Тора «Горы» Бьёрнсона.

ПДД 2019 для велосипедистов

Пребываючи в печали по поводу невозможности велопоездок, посмотрел, что изменилось в правилах дорожного движения в этом году. Да, да, коллеги, велосипед — транспортное средство, раньше даже на права сдавали.

Итак, с 2019 года:

  • нельзя ездить с неисправными тормозами;
  • нельзя ездить ночью без фар и габаритов;
  • нельзя бухать и ездить с бутылкой пива в руке — это положит конец отдельному направлению «алкорайдерства»;
  • теперь мы, как автомобилисты, должны обязательно подавать сигналы перед началом движения, так же, как и при поворотах — просто вытянуть руку в сторону движения;
  • мы обязаны двигаться в порядке приоритета: по велополосе, велодорожке, правому краю проезжей части, обочине, тротуару;
  • по проезжей части двигаться колонной;
  • если на велодорожку выехала очередная мамочка с коляской, теперь вы обязаны спешиться и понуро брести за ней;
  • зато автомобилям теперь запрещено заезжать и парковаться на велополосы;
  • «кирпич» теперь запрещает въезд и велосипедам (лайфхак: нужно спешиться и стать пешеходом);
  • знак «велозона» даёт нам преимущества перед пешеходами, но скорость не должна превышать 20 км/ч;
  • запрещается перевозить пассажиров (девок на багажнике или раме);
  • поворот налево на проезжей части нам запрещён.

В Москве я настоятельно рекомендую нарушать пункт правил о езде по тротуару. Автомобилисты невежливы и агрессивны, и лучше заплатить штраф за сбитого пешехода, чем раскинуть мозгами по асфальту под грузовиком.

Окончательно закреплено, что велосипедист есть человек-трансформер. Когда едет — он транспортное средство, когда спешился — пешеход.

Ещё рекомендую статью с советами велосипедистам.

Итоги года

Христиане ведут летоисчисление от рождения Иисуса, приходящегося у нас на середину зимы. В тех краях смена времён года не особенно заметна.

У славян же новый год был привязан к астрономическому событию, весеннему равноденствию. Это логично, в северном полушарии как раз заканчивается зима и начинает всё цвести и пахнуть. Возрождение природы, начало нового цикла и т.д.


Читать полностью

Осенняя Чехия

Сделал отдельный канал на YouTube, куда и буду выкладывать свои немногословные видео. Без музыки, дурацких комментариев и прочей блоггерщены.

Вот, например, плейлист осеннего путешествия. Наглядно, увлекательно, медитативно.


Читать полностью

Карловы Вары, они же Карлсбад

Каждый русский человек должен съездить на воды в Карловы вары. Чехи шутят, что если начнётся война с Россией, им достаточно разбомбить Карловы вары.

Vřídlo. Гейзерирует.

Читать полностью