Май 2014

Флюх поможет вам заснуть!

Расскажу сегодня о паре приложений, косвенно повышающих производительность. Как я уже писал в статье о помидорах, чем лучше мы отдыхаем, тем лучше работаем. Самый главный отдых, это, конечно, сон. Это тот неприкосновенный период отдыха, который никогда нельзя прерывать и сокращать. Во время сна индексируется наша база данных, спинномозговая жидкость вымывает из мозга продукты метаболизма (гуглите «глимфатическая система»).

Сокращая или коверкая сон, нарушая режим, мы рискуем минимум отупеть, ожиреть, раньше постареть и вообще, заболеть раком и умереть. Ведь главные факторы риска — малоподвижный образ жизни, постоянная переработка и стресс, работа ночью, подавляющая выработку мелатонина (гормона-регулятора суточных ритмов). Трижды подумайте, готовы ли вы работать ночью над срочными заказами, расплачиваясь здоровьем и годами жизни?Подробнее »Флюх поможет вам заснуть!

Знания всем. Даром. И пусть никто не уйдёт необученным.

Вы помните, для чего был разработан интернет? Нет, не как спецпроект ЦРУ, так только по телевизору говорят. Армия США заказала нескольким университетам разработать надёжную децентрализованную… Подробнее »Знания всем. Даром. И пусть никто не уйдёт необученным.

Чехия 2013 // Ещё немного Праги

Я уже упоминал, что половина территории города — это сады и парки. Вот, извольте видеть самый центр.

DSC_0302DSC_0302

Огороды и виноградники тоже не исключение. Экологическая ситуация благоприятствует.

Подробнее »Чехия 2013 // Ещё немного Праги

Вышгород-на-Яхроме

Съездили на остатки древнего городища, Вышгорода-на-Яхроме. Люди там селились с самого начала железного века, поэтому однозначно определить, кто первый заселил место невозможно. Сейчас место считается «местом силы», и собирает самый разный народ, от хиппи до шизотериков.

Курганы на горе разорены чёрными копателями. Говорят, раньше прямо кости валялись под ногами.

Подробнее »Вышгород-на-Яхроме