Составляем тренировочную программу

Обычный человек считает, что бодибилдеры занимаются каждый день и до упаду. Этому способствуют журналы, берущие интервью с известными качками. В интервью только забывают сказать, то качки эти — уже чемпионы, большинство из которых не только одарены от природы, так ещё и постоянно употребляют разные вещества, способствующие быстрому восстановлению после тренировок. Как я понял за несколько... Читать далее →

О вреде тяжёлой атлетики и бодибилдинга

Общеизвестно, что штанга и гантели вредят здоровью. Обколотые протеином качки становятся импотентами и у них вырастают груди на зависть голивудским звёздам. Спортивное питание ядовито как ГМО, от него выпадают зубы и взрывается печень. Из-за обилия белка и запредельных нагрузок качки долго не живут. Вот, например: Джим Аррингтон. Ему всего 80 лет, а посмотрите, как он... Читать далее →

© Денис Филонов , 2009-2019

Вверх ↑